Den kærlige kriger og den venlige kæmpe af Birgitte Kassa Bjerge er en historie om, at man aldrig ved, hvad man kan, før man prøver. Bogen er bygget op som et yoga-eventyr, således at øvelserne er en integreret del af bogens historie. Udover dette, så giver bogen ideer til, hvordan I som familie kan lege videre med yogaens magiske verden, lave jeres egne yogahistorier og på den måde få glæde af bogen, længe efter at den sidste side er læst.
Når vi formidler yoga i et sprog, som børnene kan forstå, giver vi dem på samme tid værktøjer, der kan hjælpe dem til, senere i livet, at tackle stress og angst og bidrage med ro, balance og selvværd. Med yoga udvikler børnene deres fleksibilitet, styrke, koordination, kropsbevidsthed og det at komme i kontakt med sig selv og den naturlige verden omkring dem.
Bogen henvender sig til familier og institutioner med 3-10-årige børn.
